Unha persoa coñece a todo o mundo, en primeiro lugar, a través dos ollos. Tocar e escoitar outras formas de coñecemento. Pero a primeira ferramenta de cognición é un aparello visual. Polo tanto, ten que ser apreciado, apreciado e previsto. Canto pode axudar a facer exercicio? A carga de ollos para restaurar a visión con miopía: un engano ou paga a pena probalo?
Razóns de discapacidade visual en nenos e adolescentes
Máis recentemente, os principais pacientes das tomas dos ollos eran vellos, pero nas últimas décadas o problema foi rexuvenecido rapidamente. E cada vez máis pais levan aos seus fillos a médicos. Cal é o sal dun rexuvenecemento tan forte dos problemas visuais?
| Problemas | Razóns |
|---|---|
| Caída dos nenos |
|
Hai realmente máis razóns! Entendendo polo menos os principais, pódese evitar moitos problemas futuros que poden converterse en patoloxías significativas. Sobre o porqué de deteriorar a visión nos nenos se di anteriormente. Hai incluso tal feito que os nenos prematuros perden a visión máis rápido co paso do tempo. É imposible evitar a herdanza. Polo tanto, non pode descoidar os exames e o control constantes. Pero hai razóns beneficiosas. Entón, necesitan ser controlados para asegurar dalgún xeito a súa visión.
Pode ser unha carga completamente inútil para que os ollos restauren a visión con farsas, se se lanza a condición do aparello visual. Así, a primeira razón beneficiosa é unha gran carga nos ollos. Cando os nenos abandonan o granito da ciencia, o volume de estudo tamén afecta aos pais. A concentración constante en obxectos pequenos: a presión intraocular fai un salto forte. Tal problema pode levar ao desenvolvemento da forma irregular do cristal. Xorden máis que graves problemas de visión. O traballo con teléfonos intelixentes engádese á vida cotiá cotiá. É imposible limitar o traballo con eles. Porque aínda que estean prohibidos, a busca da información necesaria vai exclusivamente a través de Internet. A carga dos ollos non axudará a mellorar a visión, a ese caso raro, cando o neno cego debido á postura inadecuada. A curvatura, problemas cos discos nas costas do bloque de atrás da circulación sanguínea normal nos vasos, por mor disto, o sangue non entra no cerebro e no aparello dos ollos. E neste caso, un oftalmólogo non é un deus. Necesitarás un médico que traballe coa columna vertebral e as terminacións nerviosas.
Outra opción para os problemas cos ollos é a falta de actividade motora, estrañamente. Calquera actividade motora é o osíxeno, que, como aire, é necesaria para órganos e tecidos, é unha aceleración da formación de sangue e todos os procesos metabólicos. E este é un argumento. A visión cae da fame de osíxeno. Non podes descoidar o deporte, especialmente se os pais adxudicaban ao neno con mala herdanza.
A ausencia de vitaminas e minerais, e a súa forte deficiencia, pódese estragar. O neno ten un organismo en crecemento, necesita un conxunto de vitaminas adecuado. Nin a nai nin o pai, con todo o desexo de rastrexar o que o neno come na escola ou na rúa non é capaz de. Pero hai un grupo de vitaminas que son directamente responsables da condición de todo o aparello visual:
- Grupo B;
- Ácido folico;
- Vitaminas que conteñen cinc ou ferro.
Para axustar a dieta, terás que desenvolver unha dieta na casa. Un conxunto de exercicios para mellorar a visión axudará a evitar a perda da visión dos nenos. Á súa vez, pode levar ás seguintes consecuencias negativas.
Paga a pena comezar a soar a alarma se todo comezou a difuminarse bruscamente ante os meus ollos, e ao lonxe unha persoa deixa de ver normalmente. Así, unha falsa miopía pode demostrarse a si mesma. A razón disto é excesiva excesiva. Os espasmos tamén están no aparello visual, polo tanto pérdese a claridade. É necesario facer movementos de rotación lixeira, acariciar os ollos con presión lixeira, deixalos en paz, a simple carga para mellorar a visión coa miopía axudará a restaurar a visión. Pero se non prestas atención a tales calambres, é moi sinxelo a falsa miopía.
Ademais da miopía e a ollada, aínda hai problemas de visión como o astigmatismo. Aquí está todo o punto na forma incorrecta. Ademais, as violacións, as transformacións poden ter tanto unha lente como unha forma estragada pode obter un globo ocular. A partir de aí e a falta de claridade e foco na imaxe.
Non queda detrás do astigmatismo con problemática: a síndrome do ollo preguiceiro. Non hai forza suficiente para os músculos e os ollos apagados a imaxe. Neste caso, o cadro de cada ollo non está conectado nun. Debido a tal anomalía, a imaxe dun ollo está desactivada. E deixa de centrarse, rodea dentro dos seus ollos. É posible evitar toda esta negatividade só mediante asistencia oftálmica oportuna.
Carga de ollos para restaurar a visión con miopía
Cres que a enfermidade da gripe máis común? Quizais esta sexa unha infección, pero a enfermidade máis común é a miopía. Cada terceiro residente da Terra non leva nada. É posible evitar a miopía? E que axudará a facer a carga para que os ollos restauren a visión con farsas e incluso a mesma miopía? Definitivamente non axudará a curar, pero pode manter moito a visión a un certo nivel.
O principal requisito para calquera exercicio é unha sistematicidade. Se os fas dalgún xeito, por suposto non traerán beneficios. Un exercicio tan sinxelo para mellorar a visión dos nenos tamén é adecuado, o principal é que a nai e o papá teñan un exemplo. Ao completar as tarefas, o principal é facelo todo claramente e non perder as características e os matices. Un papel significativo na ximnasia xoga a respiración. A subministración muscular O osíxeno é un aspecto extremadamente importante.
Se os ollos están cansos, podes facer varios movementos que axudarán a acelerar o fluxo de sangue nos ollos. E estes son os exercicios máis sinxelos! Basta con tirar os ollos cara a adiante. Non doe navegar cos ollos. O parpadeo intensivo axudará a relaxar ben os ollos para estar canso dos ollos e espremer. E un exercicio máis útil é cambiar a atención. Para iso, cómpre seleccionar un punto máis preto e afastado e, alternativamente, centrado no aspecto.
Na rede hai moitos exercicios para aliviar a fatiga dos ollos para a miopía. Para sentir rapidamente o efecto, é mellor combinar a ximnasia coa inxestión de vitaminas, que ofrecerá ao seu oftalmólogo. En calquera caso, a ximnasia é terapia. Podes manter unha dieta correspondente. Unha gran cantidade de vitamina E, vitamina C, o uso constante de arándanos definitivamente non prexudicará os ollos.
Carga de ollos para mellorar a visión con farsos
Hai persoas malas persoas que non ven a todas as pequenas, cando a lectura é fariña, sen lentes. Tamén hai que cargar para mellorar a visión coa ollada. Os problemas con tal visión non son menos, pero os adolescentes poden desenvolver enfermidades destacadas. Os médicos recomendan encarecidamente un complexo, porque axudará a apoiar os ollos en boa forma e impulsar os cambios relacionados coa idade nos tecidos.
Os exercicios de ximnasia axudan a estimular o subministro de sangue non só na cabeza, senón tamén na rexión cervical. Coa súa axuda, a lente segue sendo máis móbil. Con enfoque observado, tamén é moi útil. O segundo é pechar os ollos coas palmas das palmas, pero non os presiones aos teus ollos. O principal durante un par de minutos para sentarse en descanso completo e escuridade completa. Entón ten que mover o globo ocular sen quitar os dedos dos ollos. Estes exercicios axudan a mellorar a visión coa mirada e axudan moito á relaxación dos ollos. Debuxo de figuras imaxinarias, alfabeto, etc.
Con astigmatismo
Esta enfermidade está asociada a unha forma incorrecta do órgano: un globo ocular, lente ou córnea. Cargar o ollo para restaurar a visión con astigmatismo axudará a relaxar os músculos dos ollos. Pero hai varios postulados inquebrantables: unha excelente iluminación na habitación onde se levará a cabo ximnasia e sen movementos do corpo cun alto grao de fatiga. O tempo para os exercicios é a mañá cando os ollos aínda non están cansos. E por suposto, realice todos os exercicios, ollos libres, sen lentes nin lentes. Un dos exercicios máis útiles para pacientes con astigmatismo, reloxo ordinario.
Para relaxar a lente, o mellor é mirar lentamente á distancia, sen concentrarse nalgún tipo de tema. Entón tes que abrilo varias veces para cubrir os ollos. Outra actividade útil é unha tradución rápida do aspecto de punto a punto. A carga para restaurar a visión en nenos pode consistir no estudo dun gran suxeito, mirando lentamente sobre toda a superficie.
Segundo a metodoloxía do profesor
Podes coidar dos teus ollos por calquera. O máis sinxelo e accesible é a acusación do autor para restaurar a visión. Ela non implica técnicas particulares. Todos os exercicios son sinxelos e accesibles. E atopar tutoriales de vídeo na web é moi sinxelo. O principal é comprender os postulados básicos desta técnica. Incluso a auto -hipnose xoga un papel importante no tratamento da mala visión. Polo tanto, os exercicios deben combinarse coa auto -hipnose.
Un dos exercicios principais é palmar. Pero hai un "pero". De ningún xeito, os que queren devolver unha boa visión sen operacións e os que foron operados ante os seus ollos menos de 6 meses antes dese momento. Ao mesmo tempo, a carga de que os ollos restauren os vídeos de Vision Videos hoxe están dispoñibles para todos. Alí podes ver claramente que e como facer.
Segundo a metodoloxía do médico
A seguinte opción para corrixir a súa visión está a cargar por visión polo método do autor. Neste médico, toda a técnica está construída exclusivamente na auto -hipnose. Non podes deixarte relaxar que algo está mal. Se te inspiras correctamente, a visión restaurarase. Hai moitos exercicios de rotación. Ao mesmo tempo, a cabeza debería estar inmóbil, pero cos ollos tes que debuxar pinturas imaxinarias, intentando cegalo o ángulo desexado o máximo posible. E incluso o médico chama para facer o comezo dos exercicios das expectativas dunha forte mellora da visión. Unha persoa debe inspirarse como a súa visión se fai mellor e mellor despois dos exercicios. Mesmo sobre a carga, inicialmente debes pensar sen dúbida que se trata dunha acusación que restaura a visión. E punto.
Usando imaxes especiais na casa
Moi boas críticas sobre a rede de carga de ollos para mellorar a visión con imaxes. Tales imaxes terapéuticas chámanse estereogramas. Os seus beneficios particulares son observados por persoas que pasan moito tempo no ordenador. E a concentración en tales imaxes axuda a estirar ou relaxar os ollos moito.
O exercicio dos ollos axuda a mellorar a visión? Isto é só unha terapia de apoio: para manter os músculos en ton, esa carga definitivamente axuda. Os ollos non doen tanto e non hai sensación de que todo flota ante os meus ollos, despois dunha dura semana laboral. Pero os exercicios, como calquera ximnasia, deben realizarse de forma teima e regular.
Cando se traballa con estereogramas, hai dous pequenos segredos. Deberías centrar a túa mirada en algo longo e transferila lentamente á imaxe. O segundo segredo para descansar na pantalla literalmente co nariz e logo afástase lentamente da pantalla. Así, o segredo da imaxe abrirase máis rápido.
Conclusións
Facer ou non facelo? Por suposto, para facelo, este é un ton, é osíxeno, é un bombeo necesario para todos os órganos. Mellorar a concentración e o foco. É posible restaurar a visión con exercicios de ollos? Non, só a operación. A carga pode adestrar, axudar a non perder antes do tempo, pero a restaurar, especialmente con grandes problemas e perdas non axudará.